Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2125 kcal
|
Gord: 66,87g | Prot: 147,16g | Carbs: 227,40g.
Café da Manhã: Банан, Салат, Бекон, Перекресток Багет Ржаной, Яичница, Моя Семья Сок Манго-Тропиканго. Almoço: Базилик, Рис Вареный, Сарафаново Творог 5%, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Редис, Чечевица Вареная, Куриный Рулет. Jantar: Огурец (с Кожурой), Каравай Пита, Северная Гавань Мидии, Соймик Тофу Копченый, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Lanches/Outros: Хлебодар Торт Очарование. mais...
|
Ganhando 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha1970a
|