Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Gord: 13,34g | Prot: 90,23g | Carbs: 66,31g.
Café da Manhã: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Arroz Blanco Cocido, HSN Sports Evowhey, Hacendado Leche Semidesnatada. Almoço: Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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