Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Gord: 88,88g | Prot: 82,70g | Carbs: 154,49g.
Café da Manhã: Молочный Мир Молоко 3%, Молочный Мир Молоко 3%. Almoço: Какао-Порошок (Несладкий), Молочный Мир Молоко 3%, Помидоры, Помидоры, Помидоры, Савушкин Сыр Тильзитер, Молочный Мир Молоко 3%, Уксус, Авокадо, Дайкон, Помидоры, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Укроп, Шпинат, Зеленый Лук. Jantar: Брест-Литовск Сыр Тильзитер, Яблоко, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры). mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|