Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2717 kcal
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Gord: 127,45g | Prot: 104,80g | Carbs: 287,01g.
Café da Manhã: Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Kotlin Ketchup Łagodny, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną. Almoço: Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście. Lanches/Outros: Jabłko, Pączek z Nadzieniem Kremowym, Ferrero Tic Tac, Jabłko, Kawa. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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