Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 61,80g | Prot: 58,44g | Carbs: 201,14g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Батон, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Банан, Ананас (Консервированные с Соком), Батон, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Кофе с Молоком, Суп с Фрикадельками. Jantar: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Банан, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|