Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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118,8 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 43,26g | Prot: 71,11g | Carbs: 175,65g.
Café da Manhã: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka & Kiwi, Vitanella Musli z Owocami i Siemieniem Lnianym. Almoço: Surówka z Kiszonej Kapusty, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Profi Barszcz Biały. Jantar: Smak Placki Ziemniaczane. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paweł Dz
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