Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Gord: 38,89g | Prot: 103,72g | Carbs: 137,32g.
Café da Manhã: Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Кофе (Растворимый), Грецкие Орехи, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Своя Лінія Молоко 1%, АТБ Банан, Яичный Белок, Овсяные Хлопья. Almoço: Изолят, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Billa Пита, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Jantar: Капуста, АТБ Банан, Яблоко Зеленое, Метро Киви. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamilka36
|