Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
117,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 57,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Gord: 87,07g | Prot: 115,69g | Carbs: 130,01g.
Café da Manhã: Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Киви, Дикси Яблоки Гренни Смит, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Куриный пирог. Jantar: Viola Молоко Обезжиренное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сыр Российский, Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Великолукский Мясокомбинат Шпик Классический. Lanches/Outros: Красное Яблоко, из Вологды Молоко 3,2%, Орешкофф Фруктово-Ореховая Смесь Нежареная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LedyIce
|