Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Gord: 64,00g | Prot: 96,45g | Carbs: 247,33g.
Café da Manhã: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Prosto Крупа Пшено. Almoço: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Jantar: Зеленый Чай, Куриная Печень, Картофель Отварной, Каждый День Кетчуп Болгарский, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Кофе, President Сыр Плавленый Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Snickers Батончик, Яблоко Зеленое, Кофе, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Дикси Киви, Кофе, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|