Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Gord: 57,90g | Prot: 123,72g | Carbs: 162,12g.
Café da Manhã: Baraka Финики с Косточкой, Печеночный паштет, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кексы капустные, Яблоко запеченое с рикоттой, Груша с рикоттой, Петелинка Перепелиное Яйцо. Almoço: Фармстандарт Ферро Гематоген, Петелинка Перепелиное Яйцо, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Глобус Стебель Сельдерея, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Чизкейк. Lanches/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Магнит Айран 0,5%, Снежок Кефир 2,5%, Магнит Банан, Глобус Стебель Сельдерея. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata-registr
|