Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2066 kcal
|
Gord: 86,42g | Prot: 118,89g | Carbs: 200,94g.
Café da Manhã: Окей Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо Вареное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками . Almoço: Батон Нарезной, Astoria Кетчуп Томатный, Курица Вареная, Булгур. Jantar: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Домик в деревне Сметана 15%, ITLV Маслины без Косточки, Морозко Блины с Мясом. Lanches/Outros: Черешня, Мандарины, Окей Печенье Воздушное , Фисташки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|