Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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69,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Gord: 63,39g | Prot: 37,72g | Carbs: 33,04g.
Café da Manhã: Фундук Фундук, Льняная каша. Almoço: Фундук , Global Village Руккола, Магнит Помидоры Черри, Салат из овощей, Говядина Отварная. Jantar: Тушеная индейка с овощами. Lanches/Outros: Alpro Кокосовое Молоко , Какао-Порошок (Несладкий), Кофе. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elenad2507
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