Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
103 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Gord: 38,78g | Prot: 141,45g | Carbs: 195,68g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Зефир, Вкуснотеево Сыр Российский, Вараксино Яйцо, Mutlukal Тортилья Цельнозерновая. Almoço: Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Белый Рис (Длиннозерный). Jantar: Узловский Хлебокомбинат Сушки, Варенька Джем Персиковый, Творог 0%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadin.nart
|