Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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94,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 58,22g | Prot: 71,55g | Carbs: 181,03g.
Café da Manhã: Зефир, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец, Яичница. Almoço: Зефир, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец, Борщ с Курицей. Jantar: Сливочный Сыр, Куриные Голени с Кожей, Пекинская Капуста, Помидоры, Зефир. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ktoeto
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