Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Gord: 73,71g | Prot: 84,08g | Carbs: 152,40g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Coco Coconut, Вязанка Колбаса Сливушка, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Яйцо (Целое). Almoço: Магнит Морковь Вареная, Говядина Отварная, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Окей Пирожное Трубочка с Белковым Кремом , Куриные Крылышки с Кожей , Белый Хлеб. Lanches/Outros: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Пастилушка Пастила без Сахара , Мои шоколадные кексы. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastydv262
|