Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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80,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 34,05g | Prot: 76,63g | Carbs: 108,25g.
Café da Manhã: 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨. Almoço: 시즌온 꾸준함이 진리닭 그릴에 구운맛, 미트리 레드퀴노아영양밥&닭가슴살오징어볼, 계란국. Jantar: 코스트코 아보카도오일, 야채샐러드 (드레싱없이), 커클랜드 발사믹식초. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 다시 다이어트 시작
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