Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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66,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Gord: 15,25g | Prot: 45,48g | Carbs: 106,97g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Runza Raspberry Smoothie. Jantar: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Tomatoes, Great Value Diced Potatoes, Broccoli , Great Value Frozen Cut Green Beans, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice. mais...
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2520 kcal
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Exercício:
de Pé - 9 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 5 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NicoleThompsonSq
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