Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Gord: 30,99g | Prot: 101,07g | Carbs: 104,97g.
Café da Manhã: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Almoço: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Jantar: Просто Сливки 10%, Куриная Грудка Отварная, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Сливы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Chaokoh Кокосовая Вода. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MissPassion
|