Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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62,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Gord: 54,02g | Prot: 136,68g | Carbs: 225,38g.
Café da Manhã: Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri, Cheesecake agar nik 🍰 Aggiungi 🥛. Almoço: Riso di Nori Riso Violet, Olio d'oliva, Zucchine, Milbona Quark Magro, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Aia Luganeghe Pollo e Tacchino, Aglio, Zucchine, Cipolle Rosse, Barilla Pasta, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Rajah Flavourful & Mild Curry Powder. Lanches/Outros: Galbusera Belle e Buone Snack con Mirtilli Rossi, Mandorle e Semi di Zucca , Fage Fruyo 0% Limone, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri, Miele, Semi di Chia, Curcuma, Limone. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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