Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Gord: 79,67g | Prot: 62,00g | Carbs: 169,97g.
Café da Manhã: Margarine, Aldi Gurkerl Aufschnitt, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mischkornbrot. Almoço: Zimt, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Äpfel. Jantar: Gurke (mit Schale), Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Enerbio Ganze Himbeeren in Zartbitterschokolade . mais...
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Perdendo 15,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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