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War 4 Wochen bei verschiedenen Freunden zu besuch. Ziel war nur nicht wieder zunehmen in der Zeit aber hab sogar geschafft abzunehmen 😁
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108,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 41,87g | Prot: 70,38g | Carbs: 172,70g.
Café da Manhã: Vitrex Pfirsich. Almoço: Döner Kebab. Jantar: Knorr Pommes Sauce, Bauernbrot, Ja! Knusperfilet im Backteig. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haru:]
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