Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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102,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Gord: 79,02g | Prot: 77,61g | Carbs: 239,54g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Grüne Paprika, Roggenvollkornbrot, Hofer Bergbauern Hüttenkäse 10% F.I.T. Natur. Almoço: Äpfel, Cucina Nobile Penne Arrabiata, Marinade, Sojasprossen, Krautsalat, Gemüsesuppe. Jantar: Zitronensaft, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Milfina Kaffeesahne, Balsamico, Olivenöl, Gelbe Paprika, Schwarze Oliven, Schafskäse, Grüner Blattsalat, Gutes aus der Region Pizzastangerl. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmarkhar
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