Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Gord: 74,92g | Prot: 96,55g | Carbs: 116,52g.
Café da Manhã: Яйцо, Baraka Масло Чёрного Тмина, Deteaco Растительный Смузи из Зелени, Sneko Gold Витграсс, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Almoço: ВкусВилл Фета, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ип Губина Е.в Сыр Своими Руками Сы Рождественский Сыр Рождественский, Фермер Сметана Домашняя 30%. Jantar: Яичный Белок, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Polar Креветки Северные. Lanches/Outros: ВкусВилл Яблоко Флорина, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 0739228
|