Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Gord: 65,94g | Prot: 25,88g | Carbs: 172,80g.
Café da Manhã: Zinus Кокосовое Молоко, Кофе, Зеленодольский Хлеб Хлеб Знатный, Авокадо Авокадо, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Квашеная Капуста. Almoço: Зеленодольский Хлеб Хлеб Знатный, Авокадо Авокадо, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Квашеная Капуста. Jantar: Зеленодольский Хлеб Хлеб Знатный, Свекла с чесноком и постным майонезом. Lanches/Outros: Лента Спаржа по-Корейски, Белая Дача Свежая Капуста, Добрый Кола, Мандарины, Пятерочка Яблоко Роял Гала. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dianullia1979
|