Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 75,67g | Prot: 90,57g | Carbs: 143,03g.
Café da Manhã: Planta Fin Beurre, U Miel de Fleurs, Marie Blachère Pain Nordique. Almoço: Oranges, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites), Escalope de Poulet. Jantar: Envia Yaourt Aromatisés, Pâtes (Cuites), Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat. Lanches/Outros: Taillefine Fromage Blanc 0%, Danone Yaourt Nature, Pomme Golden. mais...
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2227 kcal
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Exercício:
Cardio - 2 horas e 13 minutos, Descansar - 13 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 22,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de harouat.fatis
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