Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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92,9 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 46,68g | Prot: 73,46g | Carbs: 197,73g.
Café da Manhã: Skinny Crunch Choco Hoops and Marshmallows, Skinny Crunch Peanut Butter Snack Bar, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almoço: Skinny Crunch Fruit and Nut, Sainsbury's Basics British Wafer Thin Ham, Sainsbury's Lighter Mature Grated Cheese, Sainsbury's Olive Spread, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Sainsbury's Jazz Apples. Jantar: Pom-Bear Original Potato Snacks , Sainsbury's Red Kidney Beans in Chilli Sauce, Sainsbury's Red Onions, Sainsbury's Chopped Tomatoes, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Lanches/Outros: Skinny Dream Choc Toffee Bar, Skinny Dream Salted Caramel Bars, Sainsbury's Red Seedless Grapes. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleBow
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