Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 39,87g | Prot: 102,88g | Carbs: 120,98g.
Café da Manhã: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Coop Avocado , Prosciutto Cotto, Coop Pane 8 Cereali. Almoço: Callipo Composta di Cipolla Rossa di Tropea, Coop Fagioli Cannellini, Daily Bread Mega Burger, Coop Hamburger di Vitello. Lanches/Outros: Decathlon Whey Protein Cookie & Cream Flavour, Fage Yogurt Greco Total 0% , Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de simsca
|