Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2757 kcal
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Gord: 90,81g | Prot: 162,47g | Carbs: 316,11g.
Café da Manhã: Mirtilli Rossi, Whey Protein Cioccolato, Prima Voglia Frutti di Bosco Surgelati, Bevanda Vegetale Soia, Smart Corn Flakes, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Semi di Chia, Nesquik in Polvere, Jordans Special Muesli. Almoço: Morato American Texas Toast, Kraft Sottilette Light, Philadelphia Benessere Light, Calvé Salsa Barbecue, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Jantar: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Maya Olio di Semi di Mais, 老干妈 糟辣椒, Young Green Onions, Chinese Cabbage, Lidl Hamburger di Tacchino. Lanches/Outros: Banana, San Carlo Mordicchio, Decathlon Whey Protein Bar Chocolate & Caramel, Yomo Yogurt Pistacchio, Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate, Vis Poesie di Frutta Fragole, Kraft Sottilette Light, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CyrilChen
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