|
Вес 71.25(в одежде) капельницы круглосуточно
Минус 0,1
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Gord: 34,95g | Prot: 37,41g | Carbs: 150,68g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Рыбный Суп, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Картофельное Пюре. Jantar: Иван-Поле Яблоко Печёное, Гречка Отварная, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлеб Черный, Иван-Поле Яблоко Печёное. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|