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ein auf und ab...
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65,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 55,97g | Prot: 53,53g | Carbs: 172,18g.
Café da Manhã: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Koro Drogerie Probiermischung, Kiwi, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Koro Drogerie Bio Lupinen Protein, Magerquark. Almoço: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Möhren, Schulte Cabanossi, Ming Chu Instant-Nudeln Huhn, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt. Lanches/Outros: Simply Sunny Datteln Getrocknet, Farmer's Snack Feige Naturbelassen, Koro Drogerie Probiermischung, Trader Joe's Mandeln Geröstet & Gesalzen, Zitronensaft, Solevita Multivitamin. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gieani
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