Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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85,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2038 kcal
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Gord: 77,80g | Prot: 163,07g | Carbs: 166,90g.
Café da Manhã: Сахар, Geneticlab Whey Pro Cookie. Almoço: Сырники ПП, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Хлеб. Jantar: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Творожная Запеканка. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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