Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Gord: 60,16g | Prot: 64,81g | Carbs: 145,52g.
Café da Manhã: Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Almoço: Магнит Яблоки Новый Урожай, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Яблоком. Jantar: Пятерочка Манго, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Добрянка Каша Гречневая с Маслом. Lanches/Outros: Пятерочка Банан. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shaol
|