Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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90,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 65,20g | Prot: 70,25g | Carbs: 150,82g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Самокат Сыр Халуми, Какао, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Овсяноблин. Almoço: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: Плов с Курицей, Шоколадный Кекс, Рыбный Суп. Lanches/Outros: Орехи Кешью. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de melissa118811
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