Jornal de Pintolo, 11 jan 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2015
67,1 kg Perdidos até agora: 9,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1402 kcal Gord: 48,75g | Prot: 90,89g | Carbs: 157,68g.   Almoço: Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado, Miraflores Arroz Integral, Chile con Frijoles (Enlatados). Jantar: Esmeralda Atún Desmenuzado en Agua, Hellmann's Mayonesa Supreme, Queso Parmesano (Rallado), Cebollas, Tomates, Plátano Verde, Huevo. Lanches/Outros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mais...
2500 kcal Exercício: Polar Loop - 24 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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