Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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91,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 44,54g | Prot: 102,22g | Carbs: 76,95g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Горбуша Соленая, Ашан Хлеб Фитнес. Almoço: Запеканка с грудкой, грибами и рисом. Jantar: Сметана , Вареное Яйцо, Киприно Сыр Российский 50%, Голден Яблоко , Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Банан, Творожное Суфле. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de melissa118811
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