Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Gord: 65,64g | Prot: 96,48g | Carbs: 140,51g.
Café da Manhã: Экомилк Сыр Творожный, Русский Хлеб Хлеб Черный, Летний День Молоко 3,2%, Омлет с Молоком. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Макфа Спагетти. Jantar: Масло Подсолнечное, Рис Отварной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_slim_
|