Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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64,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Gord: 60,97g | Prot: 68,12g | Carbs: 208,37g.
Café da Manhã: Чавыча, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты из Говядины, Гречневая Каша. Jantar: Наша Корова Кефир 2,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lev.NiNo
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