Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2015
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90,7 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Gord: 75,00g | Prot: 94,50g | Carbs: 232,00g.
Almoço: Publix Premium Basil & Tomato Pasta Sauce, Kraft Reduced Fat Parmesan Style Grated Cheese, Nature's Own Light Honey Wheat Bread. Jantar: Kraft Reduced Fat Parmesan Style Grated Cheese, tombstone original 5 cheese pizza. Lanches/Outros: Finest Nutrition Finest Nutrition Glucosamine Chondroitin, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mais...
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2629 kcal
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Exercício:
Boxe - 10 minutos, Esteira - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elitecobra
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