Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
862 kcal
|
Gord: 26,90g | Prot: 50,41g | Carbs: 105,03g.
Café da Manhã: 咸菜, 小米粥, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋, 肉饼. Almoço: 肉饼, 鱼香肉丝, 炒包菜. Jantar: 苹果. mais...
|
|
1754 kcal
|
Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de selena-sany
|