Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1044 kcal
|
Gord: 32,85g | Prot: 89,45g | Carbs: 91,65g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Jantar: Catchup, Bimbo Queijo Mussarela Cabacinha, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Ceifeiro Semente de Chia, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Maçã. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sheilasilvadealmeida0
|