Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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92,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Gord: 109,07g | Prot: 65,36g | Carbs: 143,48g.
Jantar: Tortellini Thunfisch Auflauf überbacken. Lanches/Outros: Manner Cocos, REWE Wiener Würstchen, Hans Freitag Desiree Feine Waffelmischung. mais...
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3160 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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