Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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95,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 30,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Gord: 68,77g | Prot: 78,46g | Carbs: 199,36g.
Café da Manhã: Зефир, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец, Яичница. Almoço: Орехи Кешью, Курага, Грецкие Орехи, Зефир, Салат Овощной, Куриные Голени с Кожей, Борщ с Курицей. Jantar: Зефир, Мёд, Грецкие Орехи, Салат Овощной, Карась. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ktoeto
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