Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2015
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60 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 71,86g | Prot: 38,41g | Carbs: 275,76g.
Café da Manhã: Zucker, Meßmer Früchtetee, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt). Almoço: Zucker, Meßmer Früchtetee. Jantar: Pflanzenöl, Weizenbrötchen, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Omelett. mais...
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1905 kcal
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Exercício:
Dar Aula - 7 horas, übung - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 6 horas e 6 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jugu1
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