Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Gord: 80,45g | Prot: 49,21g | Carbs: 209,39g.
Café da Manhã: Рафинад, Летний День Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "Картошка". Almoço: Макдоналдс Кетчуп, Сыр Российский, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Батон, Летний День Молоко 3,2%. Jantar: Роллы. Lanches/Outros: Свитлогорье Творожный Сырок с Твердым Сыром Palermo в Молочном Шоколаде, Банан, Юбилейное Печенье Традиционное , Коркунов Конфета, Киви, Мерси Конфеты. mais...
|
|
322 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sasha.fomicheva2017
|