Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 19,08g | Prot: 66,70g | Carbs: 140,10g.
Café da Manhã: Wickbold Pão sem Glúten sem Lactose Multigrãos, Café, Ovo. Almoço: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Beira-Mar Atum Ralado em Óleo, Suco de Arando-Uva (Engarrafado), Massa Leve Talharim. Lanche da Tarde: Verde Campo Iogurte Lacfree. Jantar: Suco de Arando-Uva (Engarrafado), Sadia Filezinho de Frango, Arroz Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Consuelo Cesar
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