Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
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58,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Gord: 51,26g | Prot: 68,58g | Carbs: 244,01g.
Café da Manhã: 福樂 福樂一番鮮低脂牛奶, 7-11 乳酪核桃軟歐麵包(7-11), 쟈뎅 로얄 헤이즐넛 沖泡濃縮咖啡(榛果香). Almoço: 宗家府 泡菜, 韓國不倒翁 韓式乾拌冬粉, 韓國不倒翁 海帶芽, 7-11 韓式泡菜豆腐鍋. Jantar: 海尼根 啤酒, 北港 米血糕, 義美 芋粿, 甜不辣. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 愛吃又怕胖的mini豬
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