Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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63,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Gord: 25,13g | Prot: 99,37g | Carbs: 81,48g.
Café da Manhã: Garlic Foods Tapioca Hidratada, Natural One Veggies Beterraba, Ovo Cozido. Almoço: Peito de Frango, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Desnatado, Max Titanium Whey Pro . mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nayara2121
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