Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Gord: 61,33g | Prot: 46,28g | Carbs: 146,77g.
Café da Manhã: Сметана , Ермолино Блинчики с Мясом , Heinz Кетчуп Томатный, Жареная Картошка, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Almoço: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, АТБ Скумбрия Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|