Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 39,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Gord: 45,87g | Prot: 73,40g | Carbs: 105,48g.
Café da Manhã: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 1,5%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Хохланд Сыр Творожный 65%, Молодея Сыр Рокфорти, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. Almoço: Пятерочка Апельсин. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Макфа Вермишель Отварная, Ухтышки Растворимое Какао, Хохланд Сыр Творожный 65%, ПП булочки, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Красная Цена Подсолнечное Масло, Глобус Кукуруза Консервированная, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Простоквашино Молоко 1,5%, Свекла Вареная. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|