Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 65,00g | Prot: 65,23g | Carbs: 104,92g.
Almoço: Prozis Peanut Butter White Chocolate, Ikea Knäckebröd Råg, Gekochtes Ei, Darbo Wild Heidelbeeren, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Friweika Klossteig Thüringer Art. Jantar: Deluxe Grüne Oliven mit Fetakäse, Simply V Reibegenuss , Deluxe Knoblauchöl Zum Dippen, Iglo Fischstäbchen, Metzgerfrisch Traditions-Kochhinterschinken, Zimmermann Kartoffelfasern, Brothers Eiweißbrot Classic. Lanches/Outros: K-Classic Exotische Obstmischung, Milbona Quark Magerstufe, My Muesli Christmas Choc, Ketofabrik Keto On The Go - Peanut Chocolate Bar. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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